#07 - Dai Mai - Berührung & Verbindung mit deinem Gürtelgefäß

Tauche ein in den Herbst, ins Loslassen. Eine kurze
"Berührungsmeditation" führt dich zum Dai Mai, deinem
Gürtelgefäß. Es gehört zu den 8 außerordentlichen Meridianen und
liegt ganz tief in dir, ist für das Halten und Loslassen in
deinem Körper zuständig. Nimm dir Zeit für dich und deinen
Körper, deinen Atem, deinen Übergang in den Herbst.


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