#23 Dein Zehn-Punkte-Plan für mehr Resilienz

Wo hat der Begriff Resilienz seinen Ursprung? Was versteht man
darunter beim Menschen? Wann ist es hilfreich, wenn wir über eine
gute Resilienz verfügen? Wie kannst Du Deine Resilienz stärken?
Diese Fragen werden in dieser Episode beantwortet und Du erhältst
einen guten Überblick über das Thema und konkrete
Handlungsvorschläge, was Du für Dich bei diesem Thema tun kannst.