#7 Zyklisch Leben ft. Angelina

Halli Hallo ihr Lieben,  diese Folge ist etwas ganz
Besonderes. Es ist die aller erste Podcastfolge, in die ich einen
Gast oder besser meine erste Gästin eingeladen habe.  Angelina
(@angelina_yourinnernature) beschäftigt sich mit ganzheitlicher
(Frauen-)Gesundheit inkl. Ernährung, Kräuter, weiblicher Zyklus und
mit den Zyklen der Natur leben. Genau über diese Themen habe ich
Angelina für euch einmal ausgefragt und ich finde sie hat da ein
paar richtig coole Tipps zum Leben mit den inneren Zyklen und den
Äußeren Zyklen der Natur gegeben! Ich freue mich riesig, dass
Angelina da war und wünsche euch jetzt auch ganz viel Spaß beim
Hören.  Fragen, Anmerkungen, Feedback, Kritik - wie immer
super gerne per DM auf Instagram @michellegvnt.  Ich freue
mich von euch zu hören!  Eure Michelle 🤍  In der Folge
erwähnt:  Johanniskraut ist ein CYP (Cytochrom p450) Induktor.
Das bedeutet Johanniskraut kann Einfluss darauf haben wie andere
Medikamente verstoffwechselt werden und kann damit erheblichen
Einfluss auf deren Wirkung nehmen. Deswegen sagt bei eurer Ärztin
und eurem Arzt immer bescheid, wenn ihr das Kraut konsumiert und
ihr Medikamente einnehmen sollt. Das gilt auch für (aber nicht
ausschließlich) Knoblauch und Lakritze in rauen Mengen (auch CYP
Induktoren), sowie Grapefruit und Baldrian (CYP Inhibitoren)
Instagram: - Angelina: @angelina_yourinnernature - Michelle:
@michellegvnt