Bodyscan

Bodyscan

Geführte Achtsamkeitsübung
8 Minuten

Beschreibung

vor 2 Jahren

Im Coaching wurde ich nach einem sprachlich geführten Bodyscan
gefragt. Ich hab das mal so ähnlich aufgenommen wie ich es bei
den Klienten gesprochen habe. Das zuhören ist einfacher, als wenn
man sich selbst die Stellen im Körper ansagt.

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