Empathie lernen - die 4 Schlüssel für alle guten Beziehungen | #95

Empathie ist nicht nur laut World Economic Forum eine der
wichtigsten Führungsfähigkeiten, sondern empathische Menschen
können tatsächlich auch besser mit Stress umgehen (Oregon State
University). Sie hilft dabei Konflikte schneller zu deeskalieren,
schafft aufrichtige Hilfsbereitschaft, Verbundenheit, Teamwork
und Sicherheit. Menschenkenntnis und eine gute Selbstwahrnehmung
sind dabei Voraussetzung.


Nicht jeder hat diese Fähigkeit, die auch ein Teil der
emotionalen Intelligenz ist, schon gut ausgeprägt.


Deswegen lernst du in dieser Fully Connected Folge:


Was ist Empathie überhaupt?

Was ist Empathie NICHT und warum fehlt sie manchen Menschen?

Die 4 Säulen, um dein Gegenüber besser lesen zu können.

Die Tipps, wie du Empathie anwenden und lernen kannst.



Diese Fähigkeiten zu beherzigen, tragen dazu bei, bessere,
wertschätzendere und erfüllendere Beziehungen nicht nur zu
anderen, sondern auch mit sich selbst zu führen.





Erwähnte Folge zum Weiterlernen:


Tschüss Einsamkeit:
https://piabaur.de/4-tipps-um-tiefe-freundschaften-aufzubauen/


Wertschätzend
kommunizieren: https://piabaur.de/5-tipps-zum-achtsamen-grenzen-setzen/


Bedürfnisse und Gefühle erkennen:
https://piabaur.de/wie-du-deine-beduerfnisse-erkennst-und-deiner-intuition-vertraust/








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ÜBER PIA BAUR


Pia Baur ist systemischer Lifecoach, Business Trainerin für
emotionale Intelligenz, Resilienz, Kommunikation für Teams und
Achtsamkeit, Yogalehrerin und Meditationsleiterin.


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