MPC #16: Peter Stark - Routinen und Gewohnheiten im Natural Bodybuilding Part I

"Routinen und Gewohnheiten führen dich zu deinem Erfolg oder
brechen dich."


Mein Gast Peter Stark unterhalten uns im ersten Teil dieser
Podcast Episode über den Stellenwert von Routinen und
Gewohnheiten im Natural Bodybuilding.
Zu Beginn gehen wir Peters Wettkampfvorbereitung ein, daraufhin
sprechen wir darüber, wie sich Routinen auf unseren Alltag und
unsere Entscheidungen auswirken und wie man zielführende Routinen
ein sein Leben etabliert.


Part II folgt in Kürze. Bis dahin hoffe ich, ihr könnt etwas für
euren Prozess aus der Episode mitnehmen.