#160 - So kommst du aus einem Motivationsloch

Jeder hat einmal ein Motivationsloch. Vielleicht hast du es auch
gerade. Es ist noch Februar. Der Winter dauert gefühlt eine
Ewigkeit und die neue Saison lässt noch auf sich warten. Und du
fragst dich jetzt, „Warum mache ich das alles?“, „Muss ich heute
wirklich trainieren gehen?“. Bzw dein innerer Schweinehund findet
eine Millionen Gründe, warum es besser ist, heute auf der Couch
im warmen zu bleiben.


Zuerst einmal die gute Nachricht! Es ist ganz normal, dass auch
mal keine Lust hast. Denn ohne Demotivation würde es ja auch
keine Motivation geben. Ist doch klar. Es hängt eben alles
miteinander zusammen. Du solltest aber auf gar keinen Fall
deswegen sauer auf dich sein. Das führt eher dazu, dass du
doppelt schlechte Laune hast. Bringt also gar nichts.


In der neuen Golf in Leicht Podcast Folge spreche ich deswegen
darüber, was du tun kannst, um aus einem solchen Motivationsloch
herauszukommen und welche Tricks mir als Nachwuchsspieler
geholfen haben „durchzuhalten“.


Das lernst du im Podcast: 




Warum du auch mal keine Lust haben darfst.




Was du dann aber unbedingt tun solltest.




Warum du ein Ziel benötigst, was dir persönlich wichtig ist.




Wie ein Coach dir helfen kann, wenn du mal keine Lust hast.




Und vieles mehr...




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konstanter Golf spielen und dein Handicap verbessern kannst -
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