Aktiv etwas für die Gesundheit tun

Die eigene Gesundheit ist unser höchstes Gut. Wir sind Dreh- und
Angelpunkt unserer Familie und sollten daher acht geben auf uns
selbst und aktiv etwas für unsere Gesundheit tun. Wie diese
Selbstfürsorge aussehen kann. Buchtipps: Allein durch
Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P* Gut
leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt * ----
Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles
gut! "Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine
Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt" Das AE-Team - der
positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden
(wollen) In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei
alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation
gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen. Es
geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und
Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale
Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden
für Alleinerziehende. Werdet Teil unserer Community und lasst uns
eure Gedanken da. Ihr findet uns auf Facebook unter "Das AE-Team,
der positive Podcast für Alleinerziehende" ;-)