Emotionsmanagement

Wut, Zorn, Trauer, Verzweiflung, gebrochene Liebe - in dieser Folge
geht es um Gefühle und darum, wie sich starke Emotionen managen
lassen. Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird
alles gut! "Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine
Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt" Buchtipps: Gut
leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt * Allein durch
Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/3askgTZ* Das
AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die
es werden (wollen) In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina -
zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation
gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen. Es
geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und
Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale
Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden
für Alleinerziehende. Werdet Teil unserer Community und lasst uns
eure Gedanken da. Ihr findet uns auf Facebook unter "Das AE-Team,
der positive Podcast für Alleinerziehende" und auf Instagram unter
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