Wie ich mich gesund ernährt und dadurch abgenommen habe

In diesem Podcast erkläre ich dir wie und warum ich meine Ernährung
umgestellt habe, was mir gut tat und wie es mir dadurch mehr Spaß
gemacht hat an meinem Körper zu arbeiten und abzunehmen. Im zweiten
Teil erfährst du dann was mir im Thema Fitness weiterhilft, mir
Spaß macht und mich mehr motiviert.