# Folge 43: Embodiment: Wenn Verstehen nicht mehr weiterhilft - Gespräch mit Kathrin Borghoff

Man kann sich heutzutage sehr viel Wissen selber aneignen: Wissen
über die Funktions- und Regulationsweisen des Nervensystems.
Wissen über die eigenen Stressreaktionsmuster und ausgelösten
vegetativen Kaskaden. Wissen über Methoden und Techniken, sich
selbst zu begegnen und zu begleiten.


Doch reicht Wissen alleine aus...?


Es bildet vielfach die Basis. Die Basis für eine tiefgreifende
Auseinandersetzung mit den eigenen Gefühlen und somit dem eigenen
Körper. Diesem wieder näher zu kommen: dabei unterstützt ein
aktives Embodiment!


Embodiment ist mehr als reines "Entspannen". Es ist aktives Er-
und Durchleben verdrängter, unterdrückter oder bislang nicht
integrierter Emotionen. Eine Methode, die das Potenzial hat an
den Ursprung zu gelangen. Den Ursprung von Intensität und all'
dem was dich als vielfühlenden Menschen ausmacht.


Kathrin Borghoff beschäftigt sich schon lange mit dem Thema
Hochsensibilität und Erschöpfung. Dabei transportiert sie die
Komplexität menschlichen Seins und der angrenzenden
Themenbereiche und stellt ihrer Community viele wertvolle
Angebote bereit. Sie scheut sich nicht davor tief in das Erleben
ihrer Mitmenschen (mit) einzutauchen.


Wir sprechen in dieser Folge über ihre Arbeit und die damit
verbundenen theoretischen sowie praktischen Aspekte.


Weitere Informationen unter:


https://kathrin-borghoff.de/


https://kathrin-borghoff.de/embodimentorin/
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