# Folge 25: Stressbelastung als interindividuelle Erfahrung

Nicht jeder erlebt Stress gleich. Stresstoleranz und
Belastbarkeitsaspekte sind etwas individuell sehr
Unterschiedliches. Aber auch Stress ist nicht gleich Stress.
Warum positiver Stress dich sogar in dein optimales
Erregungsniveau bringen und sich leistungssteigernd auswirken
kann, darüber spreche ich in dieser Folge.


Preckel, F. & Baudson, T. G. (2013). Hochbegabung. Erkennen,
Verstehen, Fördern. München: Beck


Kunzler, A.M., Röthke, N. et al. (2021). Mental burden and its
risk and protective factors during the early phase of the
SARS-CoV-2 pandemic: systematic review and meta-analyses.
Globalization and Health; 17(34)
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