Special: Radikale Akzeptanz als wohlwollender Selbstbegleiter

Wenn wir uns mit uns selbst beschäftigen oder uns auf dem Weg der
Selbsterfahrung befinden, stehen uns heute unzählige
Hilfsmöglichkeiten und -angebote zur Verfügung. Nicht selten
werden schnelle und unkomplizierte Sofortlösungen versprochen.
Das lockt natürlich Kunden....! Es gibt auch viele gute und
seriöse Möglichkeiten, "Tools" die tatsächlich sehr sinnvoll sind
- aber der überflutete Markt und der eigene Anspruch es mit der
Selbstfürsorge auch "richtig" oder vielleicht "besonders gut"
machen zu wollen, führt dabei allzu schnell ins wohl bekannte
Hamsterrad aus Selbstüberforderung und überhöhten Ansprüchen ....
wenn auf der Suche nach Problemlösung eine stressende
Selbstoptimierung einsetzt: darum geht es in dieser Folge!
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