# Folge 18: Erfahrungswerte: Wie Singen unsere mentale Gesundheit beeinflussen kann

Mit Gesangspädagogin, Vocal Coach und Estill Master-Trainerin
Anne Bömkes spreche ich über die Bedeutung des Singens für unsere
mentale Gesundheit.





Im Interview schauen wir uns an, was Singen eigentlich alles (mit
uns machen) kann und warum - gerade für hochsensitive Menschen -
hier ein grosses Potential liegt mit sich selbst und anderen in
Kontakt zu treten. Über das Erlenen des reinen gesanglichen
Handwerkszeug hinaus, kann sich ein intensiver
Selbsterfahrungsprozess einstellen und sich in Gruppensettings
ein verbindendes Gemeinschafts- und Beziehungserleben
ereignen.





Wir gehen aber auch der Frage nach wie Künstlerpersönlichkeiten
und Bühnenmenschen mit extrovertierten und introvertierten
Selbstanteilen umgehen und Anne gewährt authentisch und offen
Einblick in ihre persönliche Erfahrungswelt aus eigener Zeit als
Bühnenkünstlerin.





Wenn du dich für Annes Projekte oder Onlinegesangsunterricht
interessierst, findest du Anne auf Instagram unter @singmamising


oder online über:





info@hamburgsingt.de


https://www.singmamising.de/
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