Meditation: Erfahre das Göttliche mit Hilfe der Mantrameditation

Harishakti führt hier eine von Sukadev angeleitete
Mantrameditation mit Schwerpuntk auf die Bewusstheit des
Göttlichen vor.


Seminare mit dem Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz findest
du: HIER.

Setze dich bequem und aufrecht hin und versuche, für den Zeitraum
der Meditationspraxis bewegungslos zu bleiben. Atme ein paar Mal
tief in den Bauch ein und aus, um auch den Geist zu beruhigen.
Mit dem Atem kannst du dich mit allem verbinden, auch mit dem
Göttlichen. Spreche ein stilles Gebet und bitte Gott, das höhere
Selbst, die göttliche Mutter oder das allumfassende Bewusstsein,
dass du es in dieser Meditation erfahren mögest. Dann wähle ein
Mantra wie Om Namah Shivaya oder Om Namo Narayanaya. Wiederhole
es aus der tiefen Sehnsucht heraus, dich mit dem Göttlichen zu
verbinden. Folge der Anleitung von Sukadev und öffne dich für
dein höheres Selbst.


Mehr Informationen über diese Meditationstechnik findest du:
HIER.


Wir haben auf unserer Website ein Meditationsportal mit
umfangreichen Inhalten. Auch hier findest du Informationen zu
dieser Meditationstechnik, klicke dafür HIER.


Bei Yoga Vidya gibt es ein vielfältiges Seminarangebot zu dem
Interessengebiet: Meditationen.


Erfahre und erlebe mehr über: Yoga und Yoga Vidya: 


A guided mantra meditation, connecting yourself with the divine.,
connecting yourself with the divine.


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