Praxisvideo: Japa Mala Meditation - 6B Mantra Meditationskurs

Sukadev leitet dich an zu einer 20-minütigen Japa Mala Mantra
Meditation. Er zeigt dir, wie du eine Japa Mala verwendest - und
leitet dich an, mit dieser Meditation zu üben.


Diese Japa Mala Mantra Meditationsanleitung Meditationsanleitung
ist eines der Praxisvideos der sechsten Woche des achtwöchigen
Mantrameditationkurses von Yoga Vidya - Meditation. Diese Japa
Mala Mantra Meditation ist besonders geeignet auch und gerade für
Menschen, denen es nicht so leicht fällt, in der Meditation
konzentriert und wach zu bleiben.


Diese Japa Mala Mantra Meditationsanleitung enthält eine längere
Phase der Stille - sodass du etwa 20 Minuten meditieren kannst.
Natürlich kannst du dieses Meditationsvideo auch nutzen, um
kürzer oder länger zu meditieren.


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Hier findest du alle 41 Videos des Mantra Meditation Kurses.


Übrigens: Mehr zu den verschiedenen Materialien für eine Japa
Mala sowie über Mantraweihe erfährst du im Video "6A Mantra
Weihe, Japa Mala, Meditation mit der Japa Mala - Kursvideo 6.
Woche Mantra Meditation Kurs".
Autor, Sprecher: Sukadev Bretz. Kamera, Schnitt: Nanda
Alle Infos findest du auf den Yoga Vidya Internetseiten.