5M Mantra Meditationskurs - Praxisvideo: Visualisierung des Segens von Saraswati

Lass dich anleiten zu einer Om Aim Saraswatyai Namaha Japa
Meditation mit Fantasiereise zu Saraswati, Göttin der Künste, der
Kreativität, des Wissens, der Weisheit. In dieser
Mantrameditationsanleitung verbindest du Japa und Visualisierung
von Saraswati mit ihrem Pfau, ihrer Vina, sitzend auf einem
Felsen. Sukadev leitet dich dazu an, dir Saraswati im Dschungel
vorzustellen, dir vorzustellen, in der Gegenwart von Saraswati zu
sein, den Segen von Saraswati zu empfangen. Sukadev rezitiert ein
paar Mal das Mantra Om Aim Saraswatyai Namaha. Anschließend folgt
eine längere Zeit der Stille, gefolgt von den Abschluss-Mantras.


Diese Om Aim Saraswatyai Namaha Japa Saraswati
Meditationsanleitung ist eines der Praxisvideos der fünften Woche
des achtwöchigen Mantrameditationkurses von Yoga Vidya -
Meditation. Diese Meditation ist besonders für diejenigen
geeignet, die einen besonderen Bezug zum Om Sharavanabhavaya
Namaha Mantra oder zu Sharavanabhava haben. Alle Infos
zum Om Aim Saraswatyai Namaha Mantra findest du hier. Alle
Infos zu Saraswati hier.


Diese Om Aim Saraswatyai Namaha Mantrameditationsanleitung
enthält eine längere Phase der Stille - sodass du etwa 20 Minuten
meditieren kannst. Natürlich kannst du dieses Meditationsvideo
auch nutzen, um kürzer oder länger zu meditieren.


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Hier findest du alle 41 Videos des Mantra Meditation Kurses.


Übrigens: Zu dieser fünften Woche gibt es weitere Praxis-Videos
mit Fantasiereisen zu den verschiedenen Aspekten des Göttlichen,
wie Krishna, Radhakrishna, Rama, Shiva, Durga, Lakshmi,
Saraswati, Sivananda, Hanuman, Ganesha, Sharavanabhava. Dabei
rezitierst du das betreffende Mantra.

Autor, Sprecher: Sukadev Bretz. Kamera, Schnitt: Nanda
Alle Infos findest du auf den Yoga Vidya Internetseiten.