5L Mantra Meditationskurs - Praxisvideo: Visualisierung des Segens von Durga

Lass dich anleiten zu einer Om Shri Durgayai Namaha Japa
Meditation mit Fantasiereise zu Durga, auch Mahadevi, Shankari,
Shambhavi genannt. In dieser Mantrameditationsanleitung
verbindest du Japa und Visualisierung von Durga und ihrem Löwen
im indischen Dschungel. Sukadev leitet dich dazu an, dir Durga im
Dschungel vorzustellen. Dir vorzustellen, in der Gegenwart von
Durga zu sein, den Segen von Durga zu empfangen. Sukadev
rezitiert ein paar Mal das Mantra Om Shri Durgayai Namaha.
Anschließend folgt eine längere Zeit der Stille, gefolgt von den
Abschluss-Mantras.


Diese Om Shri Durgayai Namaha Japa Durga
Meditationsanleitung ist eines der Praxisvideos der fünften Woche
des achtwöchigen Mantrameditationkurses von Yoga Vidya -
Meditation. Diese Meditation ist besonders für diejenigen
geeignet, die einen besonderen Bezug zum Om Sharavanabhavaya
Namaha Mantra oder zu Sharavanabhava haben. Alle Infos
zum Om Shri Durgayai Namaha Mantra findest du hier. Alle
Infos zu Durga hier.


Diese Om Shri Durgayai Namaha Mantrameditationsanleitung
enthält eine längere Phase der Stille - sodass du etwa 20 Minuten
meditieren kannst. Natürlich kannst du dieses Meditationsvideo
auch nutzen, um kürzer oder länger zu meditieren.


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- Erfahre hier und hier mehr zum Thema Mantra.
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Hier findest du alle 41 Videos des Mantra Meditation Kurses.


Übrigens: Zu dieser fünften Woche gibt es weitere Praxis-Videos
mit Fantasiereisen zu den verschiedenen Aspekten des Göttlichen,
wie Krishna, Radhakrishna, Rama, Shiva, Durga, Lakshmi,
Saraswati, Sivananda, Hanuman, Ganesha, Sharavanabhava. Dabei
rezitierst du das betreffende Mantra.

Autor, Sprecher: Sukadev Bretz. Kamera, Schnitt: Nanda
Alle Infos findest du auf den Yoga Vidya Internetseiten.