5F Mantra Meditationskurs - Praxisvideo: Visualisierung des Segens von Rama

Lass dich anleiten zu einer Om Shri Ramaya Namaha
Mantrameditation mit Fantasiereise zu Rama. In dieser
Mantrameditationsanleitung verbindest du Japa und Visualisierung.
Sukadev leitet dich dazu an, dir Rama vorzustellen, dir
vorzustellen, in seiner Gegenwart zu sein, seinen Segen zu
empfangen. Und er rezitiert ein paar Mal das Mantra Om Shri
Ramaya Namaha. Anschließend folgt eine längere Zeit der Stille,
gefolgt von OM.


Diese "Om Shri Ramaya Namaha Mantra" - Meditationsanleitung ist
eines der Praxisvideos der fünften Woche des achtwöchigen
Mantrameditationskurses von Yoga Vidya - Meditation. Diese
Meditation ist besonders für diejenigen geeignet, die einen
besonderen Bezug zum Mantra Om Shri Ramaya Namaha oder zu Rama
haben. Alle Infos zum Mantra Om Shri Ramaya Namaha findest du
hier. Alle Infos zu Rama hier.


Diese Mantra Meditationsanleitung enthält eine längere Phase der
Stille - sodass du etwa 20 Minuten meditieren kannst. Natürlich
kannst du dieses Meditationsvideo auch nutzen, um kürzer zu
meditieren.


Mehr zum Thema Meditation und Mantra:
- Erfahre hier und hier mehr zum Thema Mantra.
- Yoga und Meditation Einführungswochenende
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Hier findest du alle 41 Videos des Mantra Meditation Kurses.


Übrigens: Zu dieser fünften Woche gibt es weitere Praxis-Videos
mit Fantasiereisen zu den verschiedenen Aspekten des Göttlichen,
wie Krishna, Radhakrishna, Rama, Shiva, Durga, Lakshmi,
Saraswati, Sivananda, Hanuman, Ganesha, Sharavanabhava. Dabei
rezitierst du das betreffende Mantra.

Autor, Sprecher: Sukadev Bretz. Kamera, Schnitt: Nanda
Alle Infos findest du auf den Yoga Vidya Internetseiten.