6 Morgen-Meditation: Eigenschafts-Meditation mit Satyam

Mit dieser Video-Reihe von sechs angeleiteten Morgen-Meditationen
kannst du zu Hause üben. In Video Nr. 6 übst du mit Satyam
Aufwärmübungen im Stehen, Uddhiyana Bandha, Agni Sara, den Gorilla,
die Palme und dann die Eigenschafts-Meditation. In unseren Yoga
Vidya Seminarhäusern, z.B. Bad Meinberg. bieten wir jeden Morgen
die Möglichkeit neben der stillen Meditation in die geführte
Mediation zu gehen. Die geführte Meditation beginnt mit einigen
stehenden Vorbereitungsübungen und geht dann in die Meditation.
Dabei werden im Laufe einer Woche verschiedene Meditationstechniken
vorgestellt. Meditationsseminare bei Yoga Vidya oder im Shivalaya
Retreatzentrum dem Himmel ganz nah sein. Erfahre mehr über
Meditation im Meditationsportal.