Meditiere über Bewusstsein von Tiefe und höherer Wirklichkeit

Meditation stärkt unsere Gesundheit und führt zu mehr Gelassenheit.
Sukadev sagt mit Hilfe der Meditation können wir uns der Tiefe
unseres Wesens bewusst werden. Sie hilft uns, uns der höheren
Wirklichkeit bewusst zu werden. Setze dich für die Meditation auf
deinen Meditationsplatz aufrecht hin. Atme tief ein und aus. Der
Körper erzeugt Empfindungen und die Psyche erzeugt Worte, Bilder
und Gefühle. Diese können wir bis zu einem gewissen Grade
beeinflussen. Viel wichtiger ist dieses mit der Tiefe unseres
Wesens zu erfahren. Die Tiefe unseres Wesens ist verbunden mit
dieser höheren Wirklichkeit. Um unsere Gedanken zu beruhigen können
wir auch ein Mantra verwenden. Mit dem Mantra können wir die Seele
und die höhere Wirklichkeit anrufen. Schaue in unseren
Seminarangeboten ob etwas für dich dabei ist. Seminare mit dem
Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz:
https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html. Es
werden sehr vielfältige Seminare zum Thema Meditation angeboten:
https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation.
Mehr Informationen über Meditation und Meditationstechniken findest
du auf unserem Meditationsportal:
http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Erfahre mehr über Yoga
Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de . Sukadev leads a
meditation with the focus on the depth of reality. Our english
website: http://www.yoga-vidya.org/english.html English Videos as
well on http://my.yoga-vidya.org/video Yoga Vidya Teachers Training
Course or workshops at
http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html