Meditation: Hridayakash mit Dr. Nalini

Möchtest du mehr über Meditation wissen? Im Yoga Vidya
Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html
wirst du sicher fündig. Hridayakasha Dharana ist eine vedische
Meditationstechnik mit der Konzentration auf den Raum des Herzens.
Diese Technik beschäftigt sich mit den Emotionen und Gefühlen im
Herzraum. Sie führt dich schließlich jenseits deiner Emotionen.
Seminare mit Dr. Nalini findest du unter
https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/dr-nalini-sahay.html
Informationen zum Anahata Chakra findest du in unserem Yoga Wiki
unter http://wiki.yoga-vidya.de/Anahata_Chakra