16. Die Rolle der Ernährung für die Darmgesundheit im Sport

16. Die Rolle der Ernährung für die Darmgesundheit im Sport

Was passiert mit unserem Magen-Darm-Trakt wenn muskuläre Höchstleistung erbracht wird? Ist er noch in der Lage seine Verdauungskraft zu entfalten? Was kann ich tun damit das Verdauungsfeuer nicht erlischt damit die notwendigen Kalorien und Nährstof...
36 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr
Was passiert mit unserem Magen-Darm-Trakt wenn muskuläre
Höchstleistung erbracht wird? Ist er noch in der Lage seine
Verdauungskraft zu entfalten? Was kann ich tun damit das
Verdauungsfeuer nicht erlischt damit die notwendigen Kalorien und
Nährstoffe die Zellen erreichen?

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