Meditation - einfache Sitzhaltungen
6 Minuten
Podcast
Podcaster
Mit Meditation zu innerem Frieden, neuer Energie, Inspiration und Selbsterkenntnis
Beschreibung
vor 15 Jahren
Finde die für dich beste Sitzhaltung für Meditation und
Atemübungen. Ines Resch zeigt dir verschiedene Variationen:
Kreuzbeinig, kniend, auf einem Bänkchen und einem Stuhl. Probiere
auch verschiedene Handhaltungen aus.
Atemübungen. Ines Resch zeigt dir verschiedene Variationen:
Kreuzbeinig, kniend, auf einem Bänkchen und einem Stuhl. Probiere
auch verschiedene Handhaltungen aus.
Weitere Episoden
1 Stunde 5 Minuten
vor 3 Jahren
23 Minuten
vor 3 Jahren
48 Minuten
vor 3 Jahren
22 Minuten
vor 3 Jahren
In Podcasts werben
Abonnenten
NRW
Mühltal
Mainaschaff
Kommentare (0)