Meditation: Mit allen Sinnen

Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, bewusst im Moment
anzukommen. Nach einem kurzen Moment der Stille aktivierst du in 6
Minuten alle deine Sinne und nimmst sie bewusst wahr. Besonders
geeignet um nach einem stressigen Tage zu Hause zu entschleunigen
und den Feierabend zu genießen. Bestelle jetzt das Buch zum Podcast
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