Hochzeits-Spar-Modus l Richtiges Essen für Senioren l Pinker Blumenkohl

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Episode am
Küchentisch! In unserer Wrap-up-Rubrik spreche ich gemeinsam mit
Markus über unsere bevorstehende Hochzeit. Eine Hochzeit kann
teuer sein – heißt das, wir sollten in anderen Lebensbereichen
sparen? Dies sind die Fragen, die uns derzeit beschäftigen.


Im Gesundheitsthema der Woche konzentrieren wir uns darauf, was
Senioren aus ernährungswissenschaftlicher Perspektive benötigen,
um Körper und Geist fit zu halten.


Und last but not least: In praktischen Rezept-Teil präsentieren
wir Blumenkohl – pink eingefärbt dank der Kraft der Roten Bete,
konserviert in einer Essig-Salz-Lösung. Dieses Rezept ist nicht
nur ein optisches Highlight, sondern auch geschmacklich ein
absolutes i-Tüpfelchen. Hier geht’s zum Rezept: Eingelegter
pinker Blumenkohl (michaelas.net)


Hast du Fragen, Anregungen oder Feedback? Dann schreib mir gerne
an mayr.michaela@gmx.at. Mehr von mir und spannende Themen
findest du auf www.michaelas.net. Bleib gesund und bis zur
nächsten Woche!