Die Wahrheit über Zucker, Weizen und Kuhmilch: Sind sie wirklich so schlecht?

In diesem Podcast geht es um die drei Lebensmittel Zucker, Weizen
und Kuhmilch. Sie sind sehr umstritten und haben oft einen
schlechten Ruf, aber wie schlecht sind sie wirklich? Wir schaffen
Klarheit und zeigen, wie gesund den eigentlich die vermeintlich
„gesunden“ Alternativen sind.


Wie immer macht die Dosis das Gift. Viel Spaß bei der Folge.
Fragen, Anregungen und Feedback wie immer
an mayr.michaela@gmx.at . Besuche mich auch gerne
auf www.michaelas.net . Bleib gesund & bis zur
nächsten Woche!


 


Hier noch meine liebsten gluten- und zuckerfreie Rezepte:


Veganer Apfelkuchen 

Marillen-Auflauf mit Quinoa