Kalorien verstehen und beherrschen: Warum die Kalorienanzahl nicht alles ist

Willkommen, Servus & Moin: Heute begeben wir uns  'Am
Küchentisch' auf die Suche nach Antworten, warum manche Menschen
Essen nur ansehen müssen und sofort zunehmen, während andere
Menschen scheinbar resistent gegen Kalorien sind. Durch unser
Verständnis darüber, wie Nährstoffe im Körper funktionieren,
lernst du, welche Lebensmittel für dich und deine Gesundheit am
besten geeignet sind. Lass uns gemeinsam entdecken, wie du deine
Ernährung verändern kannst, um deine Ziele auf der Waage zu
erreichen und Kalorien aus unserem Hinterstübchen zu verbannen.


Fragen, Anregungen und Feedback wie immer
an mayr.michaela@gmx.at . Besuche mich auch gerne
auf www.michaelas.net . Bleib gesund & bis zur
nächsten Woche!