Sitzt dein Nervenkostüm? Mit dieser Frage beschäftigt sich Susanne Eckel - Physiotherapeutin und Körpertrainerin

Wie jeder -gerade in den belastenden Zeiten- ein besseres
Körpergefühl und mehr Ruhe bekommen kann, erzählt die gebürtige
Bremerin Sylke Gandzior und sie gibt auch Anleitungen für
kurze Übungen, die leicht und effektiv sind. Mehr zum ventralen
Vagus gibt es hier!