Die Psychologie des Schlafes 2v3 (#050)

In der Psychologie des Schlafes (siehe Buch zur Folge) geht es um
21 Bereiche und Methoden, mit denen Du Deine Schlafqualität
exorbitant verbessern kannst. In dieser Folge erzähle ich die
inspirierende Lebensgeschichte des Autors sowie den Inhalt der
nächsten 5 Kapitel. Das Buch* zur Folge: https://amzn.to/2Mkj8Jm
UPDATE: Mittlerweile gibt es eine Deutsche Übersetzung des Buches:
https://amzn.to/2B790z5 Die Blue Blocker Brille:
https://amzn.to/2B9f6PL Die erwähnte PLAYLIST - **MORGENROUTINEN
Interviewreihe**:
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