Praxis Video Herzweitungs-Mudra

Eine Übungsanleitung für ein weites Herz, für Liebe, Freude und
Mitgefühl. Herzweitungs-Mudra gehört zu den Mudras, die das Herz
öffnen und Liebe entwickeln können. Dies ist eine etwas exotischere
Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger. Bekomme
praktische Tipps zur Ausführung von Herzweitungs-Mudra, vielleicht
bekommst du tiefe Anregungen für deine regelmäßige Yoga Praxis.
Herzweitungs-Mudra kommt aus der Tradition des Kundalini Yoga.
Kundalini Yoga ist der Yoga der Energie. Systematisch lernen kannst
du Energiepraktiken bei Yoga Vidya in einem Kundalini Yoga Seminar.

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