Knie Übungen im Yoga

Stärke deine Knie, beuge Beschwerden vor, lindere Schmerzen und
verbessere deine Beweglichkeit im Kniegelenk, einem der größten und
am stärksten geforderten Gelenke im menschlichen Körper. Mit diesen
Yogaübungen werden deine Knie gesünder und belastbarer. Ulrike
macht bei Yoga Vidya vor, wie es geht.

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