Glück durch Atmen

Glück durch Atmen

Komm über den Atem im Hier & Jetzt an und spüre die Kraft, die deinen Körper durchströmt, wenn Du deinen Körper und deinen Geist wieder in Einklang bringst. Durch diese Atemübung lernst Du deine innere Ruhe wieder herzustellen.
25 Minuten

Beschreibung

vor 2 Jahren
Komm über den Atem im Hier & Jetzt an und spüre die Kraft, die
deinen Körper durchströmt, wenn Du deinen Körper und deinen Geist
wieder in Einklang bringst. Durch diese Atemübung lernst Du deine
innere Ruhe wieder herzustellen und ganz bewusst auf deinen Körper
zu hören. Spürst Du Stress? Druck? Innere Unruhe? Dann ist diese
Podcast Folge und die Atemübung genau für dich. Viel Freude bei
dieser Meditation! "happy inside = straff outside" Dein Niklas

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