Gestreckte Pose im halben Lotus | Janushirasana | Yoga Asana Lexikon

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57 Sekunden
Podcast
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Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.

Beschreibung

vor 2 Jahren
Sukadev erklärt dir in diesem kurzen Beitrag die Übung "Gestreckte
Pose im halben Lotus - Janushirasana" aus dem Yoga Asana Lexikon.
Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen?
Dann nutze diese Seite wiki.yoga-vidya.de/Asana für weitere Infos.
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