18 | MIND & WORK

In dieser etwas anderen Folge "Codes und schmerzlos" tauchen wir
ein in achtsames Arbeiten in der Tech-Welt von REWE digital. Als
Technologie-Enthusiasten wissen wir, dass der ständige Fortschritt
und die ständige Innovation in der Branche oft mit hohem
Arbeitsdruck und ständiger Veränderung einhergehen. Und dass im
richtigen "Mindset" vor allem die Kompenente "Mind" entscheidend
ist, ist eine Erkenntnis, die uns alle voranbringt. Was sich hinter
"Mind & Work" verbirgt, erzählen unsere Kolleg:innen Carolin,
David und Stefan. Sie teilen ihre Einblicke in die Bedeutung der
mentalen Gesundheit im beruflichen Kontext. Achtsamkeit, emotionale
Intelligenz, mentale Gesundheit, Selbstführung, Search Inside
Yourself, Meditation und vieles mehr - im Kontext von modernen
Arbeitswelten und New Work mehr als nur Buzzwords. Die drei
diskutieren in der Podcastfolge bewährte Methoden, um Stress zu
bewältigen, die Konzentration zu steigern und einen gesunden
Life-Work-Balance zu pflegen. Zudem erzählen sie von "Mind &
Work" bei REWE digital, der Initiative für mehr Achtsamkeit bei
uns. Diese Podcast-Folge bietet wertvolle Einblicke und praktische
Tipps für alle, die mehr zum Thema "Achtsamkeit" und "Mental
Health" erfahren wollen. Schalte ein, um deinen Geist zu schärfen
und schalte erst wieder (buchstäblich) ab, wenn die Folge vorbei
ist. Viel Spaß! kamilbarbarski.com
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