Bas Kast meditiert und verrät ein Fischrezept, das jeder kochen kann

Der Wissenschaftsjournalist und Ernährungspapst Bas Kast ist zu
Gast in der 39. Folge von "Und was machst du am Wochenende?" Er hat
Bestseller über die Liebe und über unser Gehirn geschrieben – und
den legendären "Ernährungskompass". Dem Gastgeberteam Ilona
Hartmann und Christoph Amend erzählt er, wie er sich als Hausmann
um seine drei Jungs kümmert, die zwei, vier und acht sind, und
warum ihm die Meditationsmethode des Amerikaners Sam Harris die
Augen geöffnet hat. Er verrät sein Lieblingsfischrezept, das man
auch kochen kann, wenn man nicht kochen kann, und erklärt das
Zwei-Husten-Kriterium, das man braucht, um das beste Olivenöl zu
finden. Für das Wochenende empfehlen Ilona, Christoph und Bas in
dieser Folge unter anderem: - den Film "Die Fliege" von David
Cronenberg - das Buch "Werden sie uns mit Flixbus deportieren?" von
Mely Kiyak - das Buch "Der Buchspazierer" von Carsten Henn - das
Buch "Jenseits des Selbst" von Wolf Singer und Matthieu Ricard -
das Buch "Verändere dein Bewusstsein" von Michael Pollan - das Buch
"Eine neue Erde" von Eckhart Tolle - das Buch "Wer dem Glück
hinterherrennt, läuft daran vorbei" von Russ Harris Das Team
erreichen Sie unter wochenende@zeit.de. Sie wollen wissen, was Anke
Engelke, Ayumi Paul oder David Hasselhoff am Wochenende machen?
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