Ajna Chakra Pendelmeditation mit Narendra

Ajna Chakra Pendelmeditation mit Narendra

19 Minuten
Podcast
Podcaster
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.

Beschreibung

vor 3 Jahren
Narendra leitet dich zu einer Ajna Chakra Pendelmeditation an, eine
Energiemeditation, mit der du Zugang zu deinem dritten Auge finden
kannst. Du konzentriest dich auf die drei Energiepunkte Punkt
zwischen den Augenbrauen (Trikuti), Mitte des Kopfes (Ajna Chakra)
und Punkt am Hinterkopf auf der Höhe der Augenbrauen (Bindu). Du
lässt deine Achtsamkeit zwischen diesen drei Punkten pendeln.
Besuche gerne Meditationsseminare, auch im Schweigen bei Yoga
Vidya: yoga-vidya.de/seminare/ Narendra Hübner ist Ashramleiter des
Yoga Vidya Ashrams in Bad Meinberg.

Spirituelle Retreat Seminare:
yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/spirituelles-retreat.

Meditationsseminare:
yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/.

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