YVS267 – Grundlagen des Yoga Unterrichtens
40 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 4 Jahren
Sukadev spricht in diesem Podcast über die Grundlagen des Yoga
Unterrichtens einer klassischen Yogastunde, die in Kap. 11 des
Yogalehrer Handbuchs (YLH) genauer beschrieben werden. Im
Wesentlichen geht es hierbei um die 5 Hauptpraktiken, die Swami
Vishnu-devananda in diesem Hathayoga-Unterricht zusammengefasst
hat:
Pranayama / Atemübungen
Asanas - Körperstellungen
Tiefenentspannungen
Ernährung
Meditation / Positives Denken
Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung –
Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der
zweijährigen Yogalehrerausbildung.
Unterrichtens einer klassischen Yogastunde, die in Kap. 11 des
Yogalehrer Handbuchs (YLH) genauer beschrieben werden. Im
Wesentlichen geht es hierbei um die 5 Hauptpraktiken, die Swami
Vishnu-devananda in diesem Hathayoga-Unterricht zusammengefasst
hat:
Pranayama / Atemübungen
Asanas - Körperstellungen
Tiefenentspannungen
Ernährung
Meditation / Positives Denken
Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung –
Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der
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