Feel Light - Intervallfasten im Sommer - Must Have & Game Changer !
44 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Jahren
IF – die Nummer 1 Gewohnheit und positiver Stressor, die sich
positiv auf Entzündungsprozesse und Krankheiten aller Art
auswirkt, als natürlich auch der gesunden Gewichtsregulation
dient und dem mentalen Gleichgewicht
Warum IF gerade im Sommer ein Gamechanger und Lebensretter sein
kann
Die Vorteile von Rhythmischem Essen und warum du das
brauchst
Deine Fettzellen als Endokrin-Organ - Was das bedeutet?
TCM weibliche und männliche Organe
IF für Frauen und Körpertypen – kein One- Size-Fits All
Approach
Mach mit bei der Summer - Feel - Light Challenge - vom
08.08-14.08.22
Eine Woche lang - IF und alles was dazu gehört.
Du lernst die wichtigsten Fakten rund um das IF für Frauen.
Was gibt es zu beachten und was nicht ?
Inklusive Meditations und Movement Practices !
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