Du bist, WANN Du isst? // Carrots & Coffee Radio #10

Oft werde ich nach meiner Ansicht gefragt zum Thema: wie oft und
wann sollte man essen. Sind 2-3 große Mahlzeiten am Tag besser als
das Model von 5 kleineren Mahlzeiten? Ist es gar sinnvoll
Dinnercancelling einzulegen bzw. Kurzzeitfasten zu praktizieren,
bei dem man das Abendessen bzw. das Frühstück ausfallen lässt? Wir
werfen im heutigen Podcast mal einen Blick auf die verschiedenen
denkbaren Varianten und was für oder auch gegen verschiedene
Modelle spricht. Wir hoffen, Ihr profitiert von unserem Talk und
wünschen Euch jetzt frohes Lauschen!