#13 Endlich Ferien, was ist jetzt mit der Fitness?!

Yo Daddy! Endlich ein wenig Urlaub rauslassen! Endlich mal ein
wenig abschalten! Ein paar Bierchen, schön Essen und das Leben
geniessen! Oder?

Aber was war da nochmal mit der Fitness? Wie soll denn nun das
Ganze in den Ferien umgesetzt werden? Darfst du dir nun nichts
mehr gönnen?

Wie du deinen Urlaub geniessen kannst und trotzdem nicht völlig
"vom Pfad" abkommst in Sachen Fitness, das erfährst du in dieser
Episode!  

Wenn du Fragen oder Anregungen hast oder dir ein spezielles Thema
wünschst, welches ich hier im Podcast behandeln soll, dann
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Viel Spass mit dieser Episode und schöne Ferien! 

Dein Willi a.k.a der Fitnessdaddy! ;)