#297 Chris Surel | Performance Recovery & Sleep Coach

Unser heutiger Gast träumte von einer großen sportlichen Karriere,
doch es sollte anders kommen. Der talentierte Tennisspieler, der in
seiner Jugend zusammen mit Tommy Haas trainierte, musste seinen
Traum im Alter von 19 Jahren aufgrund einer komplizierten
Schulterverletzung aufgeben. Seinem Ehrgeiz tat das keinen Abbruch.
Nach erfolgreichem Studium und dem Berufsstart in einer
Unternehmensberatung traute er sich zusätzlich zu, eine eigene
Geschäftsidee zu entwickeln und zu gründen. In der Folge schlief er
nur noch zwei bis vier Stunden pro Nacht, vernachlässigte sich
selbst, Freunde und Familie, und auch das Thema Sport wurde zu
einem Luxus. Unendlich lange To-do-Listen, das zunehmende
Unvermögen sich zu konzentrieren und ständige Übermüdung führten
irgendwann zu Schuldgefühlen. Auf einem Spaziergang mit seinem Hund
Karli, der ihn vorbei an einer Bahnstrecke führte, spielte er im
Kopf das Szenario durch, seinem Leben ein Ende zu bereiten. Chris
entschied sich dagegen, realisierte aber, dass er dringend etwas
ändern musste. "Im selben Moment habe ich beschlossen, alles zu
tun, um meine Energie zurückzugewinnen.” Seit über viereinhalb
Jahren beschäftigen wir uns mit der Frage, wie Arbeit den Menschen
stärkt - statt ihn zu schwächen. Wie kann ein Thema, das einen so
wesentlichen Anteil in unserem Alltag einnimmt, wieder mehr Sinn in
unserem Leben stiften? Was brauchen wir, damit wir aus der Corona
Krise gestärkt hervorgehen und die wenigen positiven Effekte wie
der verbesserter Umgang mit Remote-Tools nicht wieder verpuffen.
Wie schaffen wir es, dass die Menschen mit den immer weiter
steigenden Anforderungen der Arbeitswelt zurecht kommen und welche
Rolle spielt der Schlaf dabei? Wir suchen nach Methoden,
Vorbildern, Erfahrungen, Tools und Ideen, die uns dem Kern von New
Work näher bringen! Dabei beschäftigt uns immer wieder auch die
Frage, ob wirklich alle Menschen das finden und leben können, was
sie im Innersten wirklich, wirklich wollen. Ihr seid bei On the Way
to New Work - heute mit Chris Surell Episode 297 mit Chris Surel
gibt es auf allen gängigen Podcast Plattformen, wie Spotify oder
Apple Podcasts (oder direkt auf otwtnw.de). Einfach nach ‘On the
Way to New Work’ suchen und abonnieren, um keine Folge zu
verpassen. Michael und Christoph veröffentlichen immer montags um
6:00 Uhr.