Richtige Ernährung: Warum vegetarisch? - YVS072

Erfahre in diesem Vortrag von Sukadev mehr über die Gründe, warum
es sich durchaus für einen selbst lohnt, über eine vegetarische
Ernährung – oder gar auch vegane Ernährung nachzudenken und warum
es gut sein kann, die eigene Ernährung darauf umzustellen. Darüber
hinaus erzählt Sukadev, wie er selbst zum Vegetarier geworden ist.
Hier eine Auswahl an Gründen, die im Vortrag näher erläutert
werden: - Gesundheitliche Gründe für vegetarische Ernährung sind
z.B.: o Kopfschmerzen, Allergien, Heuschnupfen, Magen-Darm-Probleme
o Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall o
Diabetes o Autoimmunerkrankungen: Asthma, Neurodermitis, Rheuma,
Morbus Crohn o Krebs o Wissenschaftlich erwiesen:
Adventistenstudie, China Studie und zig andere Studien - Ethische
Gründe – aus dem Aspekt des Tierschutzes: o Mitgefühl mit Tieren,
Ahimsa (Gewaltlosigkeit) o Tiere sind fühlende und denkende
Lebewesen o Auch Tiere wollen leben o Auch Öko-Tierhaltung ist
nicht gewaltlos und ethisch sehr bedenklich - Ethische Gründe – aus
ökologischen Gesichtspunkten: o Anbauflächen für Reis, etc. werden
geringer durch Tierhaltung o Methangase bei Massentierhaltung
wirken sich negativ auf das Klima aus o Verschwendung von
Ressourcen, z.B. extremer Wasserverbrauch im Bereich der
Tierhaltung o Die meisten Weltprobleme könnten gelöst werden, wenn
alle Menschen vegan oder zumindest vegetarisch leben würden. -
Psychische Gründe: o Was wir essen hat auch Auswirkung auf Psyche,
da sich unbewusst das Leid der Tiere auf unsere Psyche auswirkt,
u.a. bspw. durch Stresshormone, die die Tiere vor dem Schlachten
ausstoßen. o Je höher der Fleischkonsum einer Gesellschaft, je
höher ist der Anteil an psychischen Störungen. o Erhöhung von
Aggressivität o Unwohlsein und Depressionserkrankungen steigen -
Energetische Gründe: Energielevel o Prana, die Lebensenergie, wird
durch das Essen beeinflusst. Fleisch macht dumpfer und blockiert
die Energiekanäle. o Der Energielevel ist dadurch geringer, als
wenn die Energie frei durch die Energiekanäle fließen könnte. -
Spirituelle Gründe: Meditation o Fleisch verhindert bzw. erschwert,
dass wir höhere, spirituelle Erfahrungen oder gar Gotteserfahrungen
machen können, u.a. durch die Blockaden der Energiekanäle. o
Meditationen gehen nicht in die Tiefe o Vegetarische oder vegane
Lebensweise erhöht die Wahrscheinlichkeit Überbewusstsein zu
erreichen Hier nur einige Beispiele. Die Liste ließe sich um viele
weitere Beispiele fortführen.