Allgemeines Anpassungsprinzip und Kleine Trainingslehre - YVS027

Lerne über das Allgemeine Anpassungsprinzip – und verstehe so mehr
darüber, wie und warum du in verschiedenen Situationen reagierst.
Das Allgemeine Anpassungsprinzip wurde formuliert vom Psychologen
und Stressforscher Hans Selye. Es hat große Bedeutung erlangt in
der Stressforschung, in der Lerntheorie und in der sportlichen
Trainingslehre. Du erfährst auch einiges über die sportliche
Trainingslehre, über Trainingsreiz, Regenerationszeit und
Hyperkompensation. Auch im Hatha Yoga ist das Verständnis von
Grundbegriffen aus der Trainingslehre hilfreich. Dies ist ein
Vortrag im Rahmen der Vortragsreihe zum Thema Raja Yoga, der
Vortragsreihe rund um Yoga Psychologie und Herrschaft über den
Geist sowie rund um die Entwicklung deiner Persönlichkeit. Darüber
hinaus ist dieses der 27. Vortrag zum Thema „Yoga Vidya Schulung“.
Die Kenntnis des Geistes ist hilfreich für den inneren Frieden.
Autor/Sprecher: Sukadev Kamera/Schnitt: Nanda Mehr zum Thema bzw.
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