# 34 Easy, intuitiv starten mit Ayurveda - Dein ersten Tiny Steps

Du bist ein „Ayurvedi to be“. Voller Vorfreude und
positiven Erwartungen. Du machst erst mal einen der
lustigen Konstitutionstests. Die findest du ja gefühlt an jeder
Ecke.


Deswegen machst du auch gleich mehrere davon. Sicher ist sicher.
Surprise!!! Es ist gar nicht so einfach, dich einzuordnen.


Irgendwie findest du dich gefühlt bei allen drei Dosha Typen
wieder. Warum ist das jetzt nur so kompliziert.


Na, gut dann lässt du dich halt notgedrungen so richtig
reinfallen in das Gefühl der Überforderung und Verwirrung beim
Eintritt in das Ayurvedauniversum. Wie? Was? Warum?


Und was zuerst? Was passt in meinen Alltag? Viele Fragen, die
dann oft dazu führen, dass der Start mit dem Ayurvedalifestyle
auf später verschoben wird oder der Ayurveda ganz links liegen
gelassen wird.


"Ayurveda ist nicht alltagstauglich". "Dafür habe ich einfach zu
wenig Zeit". "Und ob es mir dann auch wirklich was bringt, weiß
ich ja eh noch nicht".


Kommt dir bekannt vor? Versteh ich gut. Ayurveda muss
aber unbedingt sein, denn: Life ist better with
Ayurveda.


Und es muss nicht kompliziert sein. Wie du easy, ohne Stress und
intuitiv reinstarten kannst, darüber spreche ich in dieser
Episode.





Ayurveda Metabolic Secrets:


My Ayurveda Coach Michaela Gurniak - Ayurveda Metabolic
Secrets (myayurveda-michaelagurniak.de)





Laser Fokus Session:


My Ayurveda Coach Michaela Gurniak - Erste Hilfe
Klarheits-Call (myayurveda-michaelagurniak.de)





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Michaela Gurniak Frauencoaching
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