250 Yoga für den Rücken - wie und warum wirkt Yoga, was gilt es zu beachten
1 Stunde 32 Minuten
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Beschreibung
vor 12 Jahren
Yoga hilft bei Rückenbeschwerden - das ist allgemein bekannt, und
in zahllosen empirischen Studien nachgewiesen. In diesem Vortrag
beschreibt Sukadev, warum dem so ist. Und er gibt viele Tipps, wie
Yogalehrende die Yoga Übungen so gestalten können, dass Menschen
mit Rückenproblemen Heilung erfahren können. Mitschnitt aus einem
Workshop im Rahmen einer Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya
Bad Meinberg. Ich möchte hier auch den Mantra Meditation Podcast
vorstellen. Dort findest du die Moksha-Mantras, die besonders für
die Meditation geeignet sind. In diese Mantras kann ein
Yoga-Aspirant auch eine Einweihung, eine Mantra-Diksha, erhalten.
Die Mantras werden erklärt, und sie werden mal schneller und mal
langsamer rezitiert. Dieser Podcast ist etwas ganz Besonderes:
Mantras, in früheren Zeiten geheim, sind hier für alle zugänglich.
Hier der RSS Feed zum Abonnieren
http://mantra-meditation.podspot.de/rss
in zahllosen empirischen Studien nachgewiesen. In diesem Vortrag
beschreibt Sukadev, warum dem so ist. Und er gibt viele Tipps, wie
Yogalehrende die Yoga Übungen so gestalten können, dass Menschen
mit Rückenproblemen Heilung erfahren können. Mitschnitt aus einem
Workshop im Rahmen einer Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya
Bad Meinberg. Ich möchte hier auch den Mantra Meditation Podcast
vorstellen. Dort findest du die Moksha-Mantras, die besonders für
die Meditation geeignet sind. In diese Mantras kann ein
Yoga-Aspirant auch eine Einweihung, eine Mantra-Diksha, erhalten.
Die Mantras werden erklärt, und sie werden mal schneller und mal
langsamer rezitiert. Dieser Podcast ist etwas ganz Besonderes:
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