241 Asanas und Hatha Yoga Pradipika

Was sind Asanas und wozu sind sie gut? Was sagt Swatmarama, der
Autor der Hatha Yoga Pradipika dazu? Welche Wirkungen haben Asanas
auf den Körper, auf den Feinstoffkörper, auf die Psyche, auf die
spirituelle Entwicklung? Wie kann man mit speziellen
Konzentrationstechniken die Wirksamkeit der Yoga Stellungen
verbessern? Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag im Satsang
nach der Meditation bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Er erzählt dabei
auch einige Hintergrundgeschichten der Hatha Yoga Pradipika.
Insbesondere erzählt er, wie Hatha Yoga in die Welt gekommen ist,
und dass Shiva, Parvati und Matsyendranath die ersten Hatha Yoga
Lehrer waren. Und er erzählt die Geschichte vom Quirlen des
Milchozeans durch die Devas und Asuras, über Kurmasana, den
Schildkröten-Avatar, über Shiva der als Nilakantha das schreckliche
Gift Halahala neutralisiert hat, über Dhanvantari, den Schutzherrn
des Ayurveda und Amrita, den Nektar der Unsterblichkeit. Sukadev
ermutigt dich besonders zum intensiveren Üben der Asanas -
vielleicht etwas ungewöhnlich in einem Satsang Vortrag. In jedem
Fall humorvoll und inspirierend. http://www.yoga-vidya.de