Upfit #121: Warum du trotz Kaloriendefizit (und Sport!) nicht abnimmst - mit Dr. med. Dominik Dotzauer (Teil 2)

In Upfit Podcast #120 und #121 haben wir erneut Dr. med. Dominik
Dotzauer zu Gast. Dominik ist Arzt, privater Gesundheitsberater
und hat sich auf Ernährungs- und Sportwissenschaften
spezialisiert. Dominik war selber übergewichtig und hatte viele
Jahre mit einem ungesunden Essverhalten zu kämpfen. Als er dann
die Wissenschaft hinter all dem verstand, konnte er abnehmen,
sein Gewicht halten und hat es sich zur Aufgabe gemacht, auch
anderen auf ihrem Weg zu helfen. Und Dominik weiß auch, wieso
manche "wie verflucht" einfach nicht abnehmen (können). Egal, wie
hoch das Kaloriendefizit oder wie viel Sport man macht. Das
Gefühl kennst du? Dann hör rein!

Mehr zu Dr. med. Dominik Dotzauer:
Emotionales essen stoppen:
https://drdotzauer.de/abnehmen/emotionales-essen
Schnell Abnehmen:
https://drdotzauer.de/abnehmen/schnell-abnehmen
Warum nehme ich nicht ab?:
https://drdotzauer.de/abnehmen/nehme-nicht-ab
Abnehmdauer berechnen:
https://drdotzauer.de/abnehmen/abnehmdauer
Intuitives essen:
https://drdotzauer.de/abnehmen/intuitives-essen
Süßigkeiten abgewöhnen:
https://drdotzauer.de/abnehmen/suessigkeiten-abgewoehnen
KFa messen:
https://drdotzauer.de/abnehmen/koerperfettanteil-messen
Exogene Ketone:
https://drdotzauer.de/supplemente/exogene-ketone
Podcast: https://drdotzauer.de/podcast

Kommentiert fleißig, stellt Fragen und abonniert unseren Kanal,
um zukünftig keine Folge mehr zu verpassen.   

Webseite: upfit.de
Instagram: instagram.com/upfit.de
Facebook: facebook.com/upfit.de
Youtube: youtube.com/channel/UCWRBa7-h8uCpfoXlbv1pdbQ