Upfit #71: Pragmatisch, einfach abnehmen mit Dr. Mark Warnecke

In Upfit Podcast #71 haben wir Schwimmweltmeister, Arzt.
Ernährungs- und Fitnessexperte Dr. Mark Warnecke zu Gast. Nach
seiner erfolgreichen Profisport-Karriere und mehreren
Weltmeistertiteln widmete Mark sich der Ernährungsberatung. Sein
Credo: Ernährung muss einfach sein! Mit seiner pragmatischen
Beratung hat er schon viele Menschen an ihr Ziel gebracht - egal
ob Profisportler oder 'Normalo'. Was dabei seine Tipps und Tricks
sind und wieso diese so erfolgreich sind, verrät er uns in der
heutigen Podcastfolge. Ernährung für jedermann: Abnehmen.
Ernährungsumstellung, Diäten ohne Jo-Jo-Effekt – Mark weiß, was
es heißt, übergewichtig zu sein und zeigt uns, wie man die Pfunde
dauerhaft loswird.  


Mehr zu Dr. Mark Warnecke:
Podcast „Zwei am Sport“:
https://amsport-shop.de/blog/2-am-sport-mark-warnecke-carsten-dehmlow-haben-was-zu-sagen

Facebook: https://de-de.facebook.com/mark.warnecke.16
  


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