Upfit #27: Mit Unkas Gemmeker von Bio 360 über Detox Kuren, Entgiftung und Nebenwirkungen wie Stress und Schlafstörungen

In Upfit Podcast #27 sprechen wir mit Gesundheitscoach und Autor
Unkas Gemmeker über das Thema Entgiftung, auch bekannt als
Detox-Kur. Heutzutage stehen wir unter ständiger Belastung von
äußeren Einflüssen wie Luft, Lärm, Stress (physisch wie
psychisch) und vielem mehr. Das alles hat Auswirkungen auf
unseren Körper, die wir teilweise schon garnicht mehr wahrnehmen,
welche aber unglaublich gesundheitsschädlich sind. Unkas Gemmeker
klärt auf und zeigt, dass hinter Detox sehr viel mehr steckt als
Säfte und Smoothies.


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Unkas Podcast: bio360.de/podcast/
Unkas Programm "Die 12 Säulen der Entgiftung" :
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